・ダイエット15日目
体重102.2kg
（前日比−0.6kg
ダイエットスタート時から−5.2kg）
今日の歩数7300歩
仕事あり
飲酒なし
（あすけんより）
100均のスケジュール帳に簡単な記録も書いています
綺麗さに欠けていてすみません
今日は朝イチの散歩の時
24時間営業のドラッグストアでヴァームを購入し、仕事に出る前に飲みました
仕事中、体がポカポカして、汗をかきました
何か燃えてる感じがする
期待して頑張りたいと思います！
さて。
今夜も水をコップ一杯飲んで早めに寝ます
お付き合いくださりありがとうございます
今日も一日お疲れ様でした
ノン
